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刮痧排毒法(2)
发布时间:2017-06-03 09:23

  (3)刚发生的骨折部位不能刮痧,应该等到骨折愈合后,才能够在患处刮疗。外科手术疤痕处,应该在2个月之后才能够进行刮痧。恶性肿瘤患者手术后,疤痕处慎刮。

  (4)传染性皮肤病不能刮痧,例如疖肿、痈疮、溃烂、传染性皮肤病及不明原因的皮肤肿块等,不能直接在患处刮拭。

  (5)年老体弱的人、空腹和正处在妊娠期妇女的腹部、妇女月经期间的下腹部。

  1头部刮痧

  (1)头顶后脑部。

  方法:采用坐姿,施术者用左手扶住受术者的太阳穴处,以便于固定头部,右手拿着刮板,使用面刮法,沿着正中线由前额发际线开始,从头顶向后脑枕骨方向一气顺势刮摩,也可以像梳头一样,用刮板的边角沿着刮拭10~20次,时间以3~5分钟为宜。

  再顺着头顶后脑和左、右两侧的线路用相同手法刮拭,同样是按着由上往下的原则,从头顶开始,一气顺刮下来。

  与此同时,也可以用刮板的边缘对后脑的枕骨和完骨穴进行适度的敲扣,力量适中,切忌太重。具体做法是,平坐在椅子或者床上,施术者对其进行敲打,一击一弹为一次,大概需要10~20次,在击打的过程中动作要迅速,节奏感鲜明,不可时而快时而慢。

  (2)额颅太阳。

  方法:采用坐姿或仰卧的体位,使用面刮法。坐姿时,施术者左手的五指要尽量张开,拿捏住受术者的头顶或者后脑部位,使头部能够固定。如果采用的是仰卧式体位,应该将左手捏住头顶或者下巴位置,刮拭的顺序应该是从额颅部位的正中线向左右两侧的太阳穴进行刮拭,也可以顺着两个眉梢的后面,取太阳穴位置进行刮拭。因为额颅太阳这两个部位的肌肉非常少,皮肤又比较薄嫩,所以在刮拭的时候,一定要用力轻一些,避免伤害到皮肤。

  2面部刮痧

  (1)眼部。

  采用坐姿,双眼闭合,使用平刮法,按照从内眼角至外眼角的路线轻缓刮拭上眼睑,每只眼部的刮拭一般在10~20次最为合适。

  (2)鼻翼旁边。

  采用坐姿,用左手的手指轮流按住鼻孔的左右两侧,同时使用单角刮法轻轻刮拭鼻翼两旁的迎香穴,两边各刮拭大概10~20次为宜。

  (3)嘴角。

  采用坐姿,使用平刮法,沿嘴角周围分别对上面的水沟穴、下面的承浆穴、左右两旁的地仓穴进行轻轻的刮拭,这四个穴位各自刮拭10~20次左右,即嘴角周围一共要刮拭40~80次。

  (4)双耳。

  使用单角刮法,轻轻刮拭左右两个耳垂前面的耳门穴,要按照自上而下的顺序进行刮拭,左右两只耳朵应该分别刮拭10~20次左右。

  (5)脸面。

  采用坐姿,使用平刮法,从眼睛向下或者从鼻子、嘴角向耳朵方向进行平刮,这样来回10~20次为宜。

  3颈部刮痧

  (1)颈喉部位。

  采用坐姿,使用面刮法,从颈喉靠近上腭的地方开始轻柔地向下逐渐刮拭,大约刮拭3~5分钟,共计10~20下。

  (2)左、鼻翼旁边右颈侧。

  使用面刮法,施术者要按照从上到下的顺序轻柔地刮拭,左右各3~5分钟,大概各10~20下。在刮拭左颈的时候,头要偏向右侧,反之刮拭右颈的时候,头就应该偏向左侧。

  (3)后颈。

  端坐低头,使用平刮法,从后发际线开始沿着大椎部位向下进行刮拭,力度可以比左右颈侧稍微加重一些。以皮肤发红充血、出现紫红色痧痕为标准,刮拭的次数可以多于20次,时间也可以延长5~10分钟。

  4肩背部刮痧

  (1)颈椎。

  使用面刮法,从颈椎向肩外的方向进行刮拭,或从颈椎部位朝着靠近腰部的位置分别进行重刮,刮拭的次数大概是10~20次或者20~30次,刮拭的时间应该以3~5分钟或者5~10分钟为宜。

  (2)肩。

  使用面刮法,按照左、右两侧分开刮拭肩部,期间可使用单角刮法刮拭肩井穴、肩贞穴、肩髃穴等。

  (3)背。

  使用面刮法或平刮法背部刮拭时,应该按照自上而下的顺序进行刮拭。具体的就是从上面开始,分别刮拭上、中、下三个部位;再使用双角刮法,以脊椎为正中线开始进行刮拭;最后再对脊椎左、右两侧线进行刮拭,按照从上到下、从中到外的顺序进行,手的力度要从轻柔慢慢加重,直到重刮。

  5胸腹部刮痧

  (1)胸部。

  仰卧,使用面刮法,沿着锁骨下面的肋骨间隙处,从内到外,自上而下的进行轻柔刮拭。其中,中府穴、云门穴的位置应该作为刮拭的重点,并每个穴位各刮10~20下。随后,再从胸骨的剑突正中部位,沿着肋骨间隙,绕至腋下,进行轻柔地刮拭。从膻中穴向两侧推进(避开乳头、乳房),再沿着肋骨间隙从内到外,自上而下地进行平行的刮拭。

  (2)腹部。

  腹部刮拭的部位也有三条线路:沿着腹部正中先从上到下的部位;沿着腹部正中线两边旁开的二横指纵线,且从上到下的部位;沿着腹部正中线两边旁开的四横指纵线,且从上到下的部位。

  腹部刮拭仰卧,使用面刮沿着上述的五条纵线,按照从上到下的顺序进行平行地刮拭。刮拭的时候,从正中线部位开始,依次向两边展开,刮拭出发红、发热的现象为止。重点刮拭中脘穴、天枢穴、中极穴、气海穴等穴位。

  6四肢刮痧

  (1)上肢。

  上肢的刮拭部位主要是手臂阳面和手臂阴面两种。

  手臂阳面:从拇指和食指背面开始,路过手臂,再沿着小臂外侧前缘部位直到肘关节,然后再从肘关节刮至肩关节部位;从中指、无名指的背面,经过腕部横纹处,沿着小臂的外侧中间部位到肘关节,再由肘关节刮至肩关节部位;由小指的背面开始,经过手的背部、腕部横纹处、小臂外侧的后缘线到肘关节,再从肘关节经过大臂外侧的后缘线刮拭至肩关节部位。

  手臂阴面:由拇指、食指的掌面开始,经过大鱼际部位、腕部横纹线处,然后沿着手臂内侧的前缘到肘关节处,再由肘关节刮拭到腋窝的前缘处;从中指的掌面,经过掌心和腕关节部位,小臂内侧的中间处直到肘关节位置,再由肘关节到腋窝处;从无名指、小拇指的掌面,经过小鱼际位置、腕部横纹线处,小臂内侧的后缘处直至肘部,再由肘部关节处刮拭至腋窝后缘处。

  上肢的阳面部位都是从指端开始刮拭的,从外侧的前缘部位直至后缘位置,慢慢的自下而上进行刮拭,刮拭的力度可以适当地重一些,每条线路大概刮拭3~5分钟,大概是10~20次。

  手臂刮痧可使用面刮法,分段刮拭,每段刮痧距离稍长一些。手臂阴面从腋窝开始进行刮拭,由内侧的前缘线开始直到后缘线处,按照从下到上的顺序进行轻柔地刮拭,每条线路大概要刮拭3~5分钟,次数大概在10~20次左右。阴面之所以要轻柔地刮拭,是因为上肢阴面的皮肤较薄,肉比较细嫩,所以,刮拭手法比起阳面来就比较轻柔,并且刮拭的次数也不是很多,时间也不会过长。

  (2)下肢。

  下肢部位包括下肢阳面和下肢阴面两个部分,下肢阳面有外侧前缘、中间部位、外侧后缘。

  3条线路:自髋关节外侧开始,沿着大腿外侧的前缘部位到膝髌外侧的前缘部位,再从膝外经过小腿的外侧前缘部位,内踝的前缘部位、足跗部直至足2、3趾;从股骨大转子位置开始,沿着大腿外侧的中间也就是裤缝线的位置经过膝髌的外侧后方位置,小腿的外侧中间位置,内踝的前缘位置、足跗部直至足四趾,也就是中间线路;从尾闾骨,经过髂骶、大腿的外侧后缘位置、腘窝位置、小腿的外侧后缘位置、外踝和跟腱中间、沿着足背的外侧部位直至小趾。

  下肢阴面也就是下肢内侧,也有3条线路:自拇指的内侧前缘开始,沿着足背部内侧的赤白肉际,经过踝上方的位置、下肢的内侧前缘位置、膝髌的内侧前缘位置、大腿的内侧前缘位置直至腹股沟的外端位置;自足大趾的背部开始,沿着足跗部的内侧、内踝的上面、下肢内侧的中间部位直至腹股沟的线路,这条线路也就是中间线路;自足心开始,沿着内踝和跟腱中间部位、小腿内侧的后缘部位、腘窝的内侧端位置,大腿的内侧后缘线直至腹股沟内端的线路,这条线路也就是下肢的内侧后缘线路。

刮痧排毒法(2)

  下肢刮痧可使用面刮法,分段刮拭,每段刮痧距离稍长一些,如遇到骨骼关节处等不易刮拭处,可改用角刮法。下肢阳面都是从髋关节的位置开始,从外侧的前缘到后缘位置,按照自上而下的顺序进行刮拭,每条线路都要刮拭3~5分钟,大概10~20次左右。

  下肢阴面则都是从足部位置开始的,从内侧的前缘到后缘部位,按照自上而下的顺序进行刮拭,动作要轻柔,不能用重力,每条线路是3~5分钟,次数约为10~20次。

文章《刮痧排毒法(2)》原创来自:河南怀孕多少钱

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